Signature Market 妇女节大促销免费送摇摇杯!健康瘦身除了运动也要懂得清肠排毒!

一眨眼年假就结束了,相信很多朋友跟小编一样,已从这美好的假期梦醒过来了。回想新年期间亲朋好友的聚会一场接一场,鸡鸭鱼肉年货都进了自己的肚子,五脏六腑被荤味填满,更可怕的是,不知不觉间,身体竟然悄悄….月半 了 女子 几 斤!肚子上的游泳圈都出来了!OMG!你是否和小编一样,每次都说减肥永远在明天,这次真的不能放弃治疗了,减肥必须在当下,而不是遥远的明天!

现在的女性越来越注重健身养生这一话题,瘦是一种生活方式,它的前提应该是健康,完善,并且可持续发展。身为深受消费者喜爱的Signature  Market健康使者,绝对关心您身心的健康,借着国际营养月及国际妇女节的到来,举办了“国际营养月及国际妇女节健康活动”,希望给消费者来一个全新的健康方式!一起来看看吧!

随着健身风潮的兴起,健身不光要“管好嘴”,还要“迈开腿”,不断坚持!现在小编就带大家看一看健身四步骤,趁着三月把健身瘦身目标实现,不要在四五六月徒悲伤啊!

 步骤#1 有氧运动

有氧运动需要靠大量氧气来帮助练习者通过轻松燃烧身体多余的脂肪来获得一个强健的体格,有吸引力的腰围和一个完美的身材。像是游泳、慢跑、跳舞、骑脚踏车等有节奏的运动练习除了减轻女性在工作和生活的压力,更能使血液循环更快,心跳率上升,有助于增强免疫系统呢!这样人就不容易感冒啦!工作繁忙的你,每天都要进行至少10分钟的有氧运动,这才是塑造健康有型好身材的关键之一。

Photo Source: plunkettfitness

步骤#2 力量训练

光做有氧运动,是没办法锻炼出像杂志上那种会让羡慕不已的“曼妙模特身材”,你看那些令人垂涎的马甲线和线条,绝对不是单靠多跑步跑出来的,当然还需要力量训练啊!力量训练是女生们减脂路上最不能绕开的康庄大道,不但能把线条练出来,还有效改善心血疾病呢!

Photo Source: SuccessibleLife

步骤#3 增强核心肌群,提升运动能量!

除了有氧运动及力量锻练,训练核心肌群也是不能被忽视的力量训练。核心肌群涵盖腹部、背部及骨盆部位的肌肉群,透过俯卧撑、深蹲等核心肌群的锻练可以加倍提升运动效果哦!如果你想要练出更加优美好看的形体,就一定要进行核心力量的训练哦!

Photo Source: heart.org

步骤#4 欲速则不达,适当休息是一定要的!

天天练,日日练,练越多不代表越好!健身是为了身体更健康、生活更美好,但生活不能只有健身。休息是为了走更长远的路,如果没有得到适当的休息,时间一久,身体会产生反弹呢!所以至少休息两天,让身体及肌肉储蓄更多的能量,这样健身之路才能走得更远!

 

Signature  Market Fruit Fiber Detox Plus天然的“玻尿酸”!!助你排毒瘦身!
除了要健身运动,当然还是要多在饮食上下些功夫吧。和其他节日不同的是,很少有男士选择在妇女节给女士送礼物,反正这天似乎女神们对于礼物并没有什么期待。没关系,这个三月,老公没有送礼物,老板没有发福利,Signature  Market给你预备了一份健康好礼。说到清肠,当然不能少了他们家的当家花旦Fruit Fiber Detox Plus了!快来听小编说说它的魅力吧!

#1 营养丰富,成份天然零添加

好品质的Fruit Fibres Detox Plus源于好材料,坚持0添加剂,0防腐剂,0色素,百分百保留每种果蔬的全面营养,让你吃的放心!每包里面共有4.5g的干蔬果纤维,当中的成份包括了:百香果汁(粉状)、燕麦纤维、蔬果粉(凤梨、青苹果、梨、奇异果、百香果、柠檬、菠菜、芹菜、黄瓜、香芹、果蔬固体)、洋车前子纤维(Psyllium Husk Powder)、菊糖(Inulin)、叶绿素、异麦芽酮糖醇、螺旋藻、及薏米粉。每一种口味蕴含的营养成份不同,搭配食用就能充分补充人体所需营养了!

#2  每喝一包就像给你满满天然的玻尿酸,喝出好气色!

满杯的绿色,便是Fruit Fibres Detox Plus满满的精华,一杯下肚,陈年老垃圾,也能被“刮拉”干净。这杯天然解毒剂,促使肠胃蠕动,能帮助舒张肠道的角角落落,给肠道“洗洗澡”,让肠胃“动”起来!坚持喝,里面的益生菌还能帮助清毒素排宿便,让你身轻如燕,肚子上“肉隐肉现”的游泳圈都收缩一圈,整个人气场都UP UP UP 了!当肠道健康了,Fruit Fires Detox Plus就能好好补充身体所需能量,营养均衡,才能提高免疫力和抵抗力啊!

#3 好味道,好好喝,好健康!

很多人可能会好奇Fruit Fibres Detox Plus会是什么口味,害怕自己边喝边作呕。免惊啦!Fruit Fibres Detox Plus绝对不是你想象的那样!沁人心脾的蔬果香味,香滑可口,完全颠覆了蔬菜该有的“草味”,一杯下肚咕噜咕噜,不知不觉中喝到一滴都不剩。坚持一个月,它比护肤品更容易吸收,气色好了,想不漂亮都很难!

#4 推出全新摇摇杯,ShakeShake超方便!

Signature Market在这温馨的三月就是要暖你,为了让你方便简单清肠排毒,还推出了”Be Your Best Self”500ml摇摇杯!摇摇杯里有15条小袋包装的Fruit Fibres Detox Plus,给你一个月每隔一天就清肠一次!摇摇杯不但颜值高,不含BPA,由新型高透明Tritan材料制成,还能让你无论在何时何地都能Shake It Off!只需把一包Fruit Fibres Detox Plus倒入摇摇杯中,加入温水,把盖子盖上摇一摇,喝起来更方便更均匀!

#5 合适人群

Fruit Fibres Detox Plus其实男女老幼皆宜,无特殊限制。特别适合给:

  • 每天新鲜蔬菜摄入不足的人群;
  • 身体虚弱、消化能力弱及希望补充天然维生素人群;
  • 正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群;
  • 顿顿外卖的上班族
  • 因饮食及生活习惯不规律,体内毒素过多人群。

一杯营养的Fruit Fibres Detox Plus,可以帮助促进肠道运动和新陈代谢,让你重新拥有健康透亮好气色!平时省出买奶茶、一顿下午茶的钱用来囤Fruit Fibres Detox Plus一点也不过分,既健康又瘦身,重点还好喝。趁着国际营养月及国际妇女节,Signature Market的大搞作,你能不支持吗?送给老婆、女友、闺蜜、长辈的健康好礼,绝对是贴心的不二之选!欲知更多详情,可以游览网站【点击这里】或官方脸书【点击这里】哦!

 

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